tansiyon nasıl düşürülür

Yüksek tansiyon veya hipertansiyon genellikle kan basıncı sağlıksız seviyelere yükseldiğinde teşhis edilir ki bu genellikle bir kişinin kan basıncının 130/80’den yüksek olması durumunda olur. Kan basıncı ölçümünüz, kan damarlarınızdan ne kadar kan geçtiğini ve kalp pompalarken kanın karşılaştığı damar direnç miktarını ifade eder.