Şampuan tartışmasız bir şekilde saç bakım rutininin en önemli unsurlarından biridir. Kiri, fazla yağı ve ürün birikimini gidererek saç derisini ve saçı temizlemeye yardımcı olur. Ancak doğru formülü seçmek önemlidir çünkü şampuanınız saç tellerinizin en iyi dostu veya en kötü düşmanı olabilir.
Doğru şampuanı seçme ve kullanma rehberi Read More »
Topraklama çarşafları, topraklama matları vb. ürünler gümüş iplikler gibi iletken malzemelerle yapılmış ve bireyleri toprağın doğal elektrik yüküne bağlamak için tasarlanmış yatak ürünleridir. Bazıları bu bağlantının iltihabı azaltabileceğine, uykuyu iyileştirebileceğine ve diğer sağlık yararları sağlayabileceğine inanmaktadır.
Uyku Bozuklukları İçin Topraklama Çarşafları ve Topraklama Matları Read More »
Yapay zekâ son yıllarda çeşitli alanlarda kullanılan bir teknoloji olarak hayatımıza girmiştir. Sağlık sektörü de bu alanda büyük bir potansiyel taşımakta ve birçok önemli çalışma gerçekleştirilmektedir. Sağlık alanında yeni yeni kullanıma giren yaygın yapay zekâ örneklerini sizler için derledik.
Sağlıkta yapay zekâ uygulamalarına 46 örnek Read More »
Direk veya dolaylı olarak depremin olumsuz etkilerini yaşayan kişilerde bir aydan uzun süren etkilenmelerin travma sonrası stres bozukluğuna yol açma ihtimali bulunmaktadır. Deprem fırtınasından sonraki ilk bir aydaki akut stres durumunun beklenen bir süreç olması sebebiyle aşılabileceği değerlendirilirken, daha uzun süren sosyal ve duygusal etkilenmelerin bazı insanlarda ancak destek alınarak aşılabileceği düşünülmektedir.
Deprem fırtınasında akıl sağlığınızı koruyun Read More »
Günümüzde çok sayıda çocuk ve ergen travmaya maruz kalmaktadır. Özellikle savaşlar, salgınlar, yıkıcı doğal afetler çocuk ve ergen psikolojisinde derin izler bırakmaktadır. Aileler bu büyük travmalarla mücadele ederken çocuklar ihmal edilebilmektedir. Bazen de onların biyolojik açıdan sağlıklı olduğunu görmek aileler açısından yeterli olabilmekte, psikolojik yönden etkilenmeler göz ardı edilebilmektedir. Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu hassasiyetle izlenmesi gereken bir durumdur.
Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu Read More »
Bandaj, bir vücut bölümünün yaralanması halinde koruyucu, destekleyici ve önleyici etkileri yanında iyileşme sürecinde rehabilitasyon esnasında yeniden yaralanma riskini azaltarak aktiviteye erken dönüşü ve iyileşmeyi engelleyebilecek istenmeyen hareketlerin kontrolünü sağlar. Ancak bandaj geçici bir müdahaledir ve uzun süreli tedavi olarak kullanılmaz.
Bandaj nasıl uygulanır? Read More »
Kimyasal olarak üretilen veya doğal yollardan elde edilen en az bir adet, etkinlikten sorumlu madde (aktif madde) içeren, herhangi bir zararlı canlı üzerinde kimyasal veya biyolojik etki gösteren, bu canlıyı öldüren veya ortamdan uzaklaştıran, zararsız hale getiren, kullanıma hazır sunulan ürünlere biyosidal ürünler denir.
Biyosidal ürünler ve insan üzerine etkileri nelerdir? Read More »
Kan basıncının 140/90 mmHg ve üzerinde olması hipertansiyon (yüksek tansiyon), 90/60 mmHg’nın altındaki değerler ise düşük tansiyon (hipotansiyon) olarak adlandırılır.
Düşük tansiyon, hipotansiyon nedir? Read More »
Gebelik anne adayları, eşleri ve aileleri için heyecan dolu bir dönemdir. Küçücük yavrularını kucağına alma heyecanı içinde ömürleri boyunca bir veya birkaç kez yaşayacakları bu deneyim ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. En doğrusunu yapmak, bebeğine zarar gelmesini önlemek isterler. Bu kapsamda sıklıkla sorulan soruları derlemeye çalıştık.
Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular Read More »
Diş ağrısı, dişin içinde veya çevresinde oluşan ağrıdır. Diş ağrısına neden olan bazı basit problemler, evde uygulayacağınız yöntemlerle tedavi edilebilir. Örneğin diş eti tahrişinin uygun fırçalama yöntemleri ile giderilmesi gibi. Ancak bazı diş ağrıları kendi kendine ya da evde uygulayacağınız yöntemlerle geçmez. Bu durumda diş hekiminin müdahale etmesi gerekebilir.
Anne adayı için heyecan dolu son kırk güne girilmiş durumdadır. Artık doğum için gün sayılmaya başlanmıştır. Doğum planlamaları başlar. Doğum nasıl olacak, normal doğum için bir sakınca var mı, doğum esnasında özel bir önlem almayı gerektirecek durumlar tespit edilir.
Gebeliğin 9. ayında bebek gelişimi Read More »
Gebelik artık sonlarına doğru yaklaşmaktadır. Doğuma doğru artan kilolara bağlı olarak ödem, ayaklarda şişlik, nefes alma da zorlanma görülebilir. Anne adayları bel ağrıları ve kramplardan şikâyet eder. Bununla birlikte rahimin sindirim ve boşaltım organlarına basısına bağlı olarak mide yanması, kabızlık, gaz birikimi, sık idrara çıkma gibi şikâyetleri olabilir.
Gebeliğin 8. ayında bebek gelişimi Read More »
Gebeliğin ikinci üç ayı bitmek üzeredir. Doğum heyecanı başlar. Cinsiyeti belli olan bebek için alışveriş yapılır. Anne adayı artık 7-10 kg kadar aldığından hareketlerinde zorlanır.
Gebeliğin 7. ayında bebek gelişimi Read More »
Bu haftanın yarısından itibaren gebeliğin altıncı ayına girilmiş olmaktadır.
Bebek gelişimini sürdürmektedir. Ancak bu haliyle bile yeni doğan bir bebeğin görüntüsüne ulaşmıştır. Seslere tepki verir, güzel sesleri ayırabilir. Annenin yediği besinin tadını plasenta aracılığı ile alır, buna tepkiler verir.
Gebeliğin 6. ayında bebek gelişimi Read More »
Gebeliğin ilk dört ayı tamamlandı. Bu dört ay, özellikle ilk üç ayı bebeğin gelişimi açısından en riskli dönemlerdi. Bu dönemde annenin kullandığı ilaçlar, besinler, soluduğu hava vs hemen her şey bebek gelişimini önemli şekilde etkilemekte idi. Risk tamamen bitmese bile en riskli dönem atlatılmış oldu. Bundan sonra hamileliğin getirdiği tatlı huzursuzluklar, doğuma hazırlık heyecanı başlıyor. Gebelik sürecinin belki en keyifli dönemleri başladı denilebilir.
Gebeliğin 5. ayında bebek gelişimi Read More »
Gebeliğin ilk üç ayı (1. trimester) tamamlanmış, ikinci üç ayı (2. trimester) başlamıştır. Gebe için ilk döneme göre şikayetlerin azaldığı, kendini daha iyi hissettikleri dönemdir. Bebek gelişimini önemli ölçüde ilerletmiştir. Kas ve sinir bağlantıları kurulmaya başladığından eller, kollar, bacaklar daha hareketlidir. Baş hareketleri de artmıştır.
Gebeliğin 4. ayında bebek gelişimi Read More »
Anne adayının beslenme programı, gebeliği takip eden sağlık ekibi tarafından dikkatlice ve kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığı, gebelik haftası, gebelikteki risk durumları, çalışma şartları, iklim koşulları vs dikkate alınmalıdır.
Gebelikte beslenme Read More »
Yenidoğan topuk kanı taraması için her bebekten doğum sonrası topuktan birkaç damla kan alınır. Bu kandan bazı hastalıklar için test yapılır. Test sonuçları kesin hastalık tanısı için yeterli olmayabilir. Ancak hastalıktan şüphelenilmesi, ileri tetkik yapılması için gereklidir.
Yenidoğan topuk kanı taraması Read More »
Lökositler kendine has kan hücreleri grubudur ve kanda enfeksiyonlara karşı savaşan hücrelerdir. WBC değeri bu grup hücrelerin belirli bir hacimdeki toplam sayısıdır. Vücutta enfeksiyon varlığında veya bazı nadir hastalıklarda sayıları yükselir. Bazı durumlarda da sayıları düşebilir.
Lökositoz, beyaz kan hücrelerinde (WBC) artış Read More »
AST karaciğer hücrelerinde salgılanan enzimlerden bir tanesidir. Aminotransferazlar grubunun üyesidir. Diğer üyesi ise alanin aminotransferaz (ALT) enzimidir. AST’nin normal değeri 0-50 U/L’dir. Aspartat aminotransferaz (AST) karaciğer hastalıklarında izlenen testlerden birisidir.
AST, Aspartate aminotransferase, SGOT testi Read More »
Panik bozukluk hastaları çoğunlukla şikayetleri nedeniyle birçok klinikte muayene olmuş, tetkikler yaptırmış hatta tedavi başlanmıştır. Hasta birçok kez kalp krizi geçirmek, felç olmak vs şikayetlerle acil servislerde takip edilmiş olabilir. Hastanın anamnez ve muayene bulguları ile hastalık tanısı konulabilir.
Panik Bozukluk tanı ve tedavisi nasıl yapılır? Read More »
Panik bozukluk, aniden ortaya çıkan, insanı korku ve yoğun sıkıntı içinde bırakan, krizler halinde gelen nöbetlerdir. Bir anksiyete bozukluğudur. Normal yaşantımızda herkes bazı dönemlerde aşırı kaygı ve panik hissini yaşar. Bu his yaşanan bir olaya, olası bir aktiviteye bağlı olarak gelişir.
Panik bozukluk nedir? Read More »
Takıntılar her zaman için obsesif kompulsif bozukluk olarak değerlendirilmez. Bir babanın çocuklarının ve ailesinin güvenliğini sağlamak üzere sık sık doğalgazı kontrol etmesi, kapı ve pencereleri her gece yatmadan önce belli saatte kilitlemesi, ya da kişinin inancı gereği yataktan her sabah sağ tarafından kalması, tuvalete sürekli sol ayağı ile girmesi obsesif kompulsif bozukluk değildir.
Obsesif kompulsif bozukluk tanı ve tedavisi Read More »
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) obsesyonlar ve tekrarlayan kompulsiyonlar ile karakterize, sık görülen bir psikiyatrik hastalıktır. Bu zihinsel ve davranışsal bozukluk kişinin hayatında ve çevresinde sıkıntılar yaşamasına neden olur.
Obsesif kompulsif bozukluk, OKB nedir? Read More »
Bipolar bozukluk tanısı iyi bir anamnez ile konur. Tanıda aile hikayesi sorgulanır. Bazı hastalarda tiroid testleri gibi ilave hastalıklar için testler yapılabilir.
Bipolar bozukluk tanı ve tedavisi nasıldır? Read More »
Bipolar bozukluk manik (taşkınlık), depresyon (çökkünlük) veya hipomanik ataklar halinde seyredebilir. Atakların görülme sıklığı, süresi, şiddeti, şekli kişiden kişiye farklılıklar gösterebilir. Bazı hastalar hiç manik atak tarif etmezken bazıları manik atakları daha sık geçirebilir. Bazı hastalarda manik ve depresyon atakları çok sık görülürken bazıları yaşamları boyunca birkaç kez atak tarif edebilir.
Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir? Read More »
Ansiyete bozukluğundan şüphe edilen hastalarda varsa fiziksel bulgular için diğer hastalıkların ekarte edilmesi gerekir. Hem ansiyete bozukluğu, hem kalp hastalığı veya tiroid hastalığı olan kişilerde fiziksel hastalıkların atlanmaması gerekir. Bu nedenle iyi bir anamnez ve fizik muayene yapılmalıdır.
Anksiyete bozukluğunun teşhisi ve tedavisi nasıldır? Read More »
Anksiyete bozukluğu hemen her yaşta ve cinsiyette görülebilir. Ancak ergenler ile 35-59 yaş aralığında ve kadınlarda, düşük gelirli gruplarda biraz daha sık görülür. Anksiyete bozukluğunun belirtileri özellikle yalnız kalınan, daha çok düşünme ortamının olduğu gece saatlerinde daha yaygın görülebilir. Uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.
Anksiyete bozukluğu nedir? Read More »
İlaç tedavisine cevap vermeyen, orta ve ciddi benign prostat hipertrofisi vakalarında cerrahi tercih edilebilir. Farklı cerrahi tedavi seçenekleri vardır. Seçilen cerrahi metoda göre değişmekle birlikte kanama, idrar yaparken zorlanma, idrar yolu enfeksiyonları, cinsel problemler gibi komplikasyonlar gelişebilir.
Benign prostat hiperplazisinin tanı ve tedavisi, BPH Read More »
Ölümcül ailesel uykusuzluk, FFI, fatal familial insomnia beynin bir prion hastalığıdır. Nadir hastalıklardandır. Genetik bir hastalıktır. Ölümcül ailevi uykusuzluk (FFI) hastalığında, beynin uyku-uyanıklık döngüsünü kontrol eden kısmı olan talamus etkilenir.
Ölümcül ailesel uykusuzluk, fatal familial insomnia, FFI nedir? Read More »
İlk yardım desteğinin verilebilmesi için yakın bir yerde, ihtiyaç duyulabilecek temel malzemelerin bulunduğu bir çantanın hazır tutulması gerekir. Bu nedenle ev, okul, işyeri ve arabalarda gerekli malzeme, ilaç veya bilgilendirme dokümanlarını içeren bir ilk yardım çantasına ihtiyaç vardır.
Bir ilk yardım çantasında neler olmalıdır? Read More »
Uyku apnesinin tedavisi apneye sebep olan duruma göre değişebilir. Uyku apnesi eğer solunum yollarını tıkayıcı bir sebebe bağlı ise aşağıdaki tedavi yöntemleri uygulanır:
Uyku apnesinin tedavisi nasıldır? Read More »
Tiroidit, tiroid bezinin iltihaplanmasını ifade eder. Tiroid bezlerindeki hücreler, kolloid doku, enzimler, hormonların üretimi veya salınımı gibi herhangi bir aşamadaki olumsuzluklardan kaynaklanabilir. Bu olumsuzluklar genetik kaynaklı doğuştan olabileceği gibi, içerden veya dışardan kaynaklanan sebeplerle de oluşabilir.
Tiroid bezi, folliküler hücreler ve C hücreleri içerir. Tiroid bezindeki folliküler hücrelere tiroisit de denilmektedir. Tiroid hormonlarının ana ateşleyicisi hipotalamustan salgılanan ve hipofize talimat gönderen tirotirpin relezaing hormon (TRH)’dur. TRH hipofiz bezine uyarı göndererek hipofizin tiroid sentezleyici hormon (TSH) (tirotirpin) salgılamasını sağlar.
Tiroid hormonları hakkında genel bilgiler Read More »
Günlük kullanılan alkol etil alkoldür. Etil alkol kullanımı toplumlara göre değişiklik göstermekle birlikte tüm dünyada yaygındır. Alkol kullanımının temel sorunu, sekonder yaralanmalardır. Motorlu araç kazalarının hemen yarısının nedeni etil alkol kullanımıdır. İntihar amaçlı kullanımı da olabilir.
Alkol zehirlenmeleri Read More »
En sık karşılaşılan konuşma bozukluğudur. Konuşmanın akışında, ritminde, tizliğinde, vurgularında, ses birimlerinin çıkarılmasında ve anlaşılmasında bir bozukluk olması durumudur.
Duygusal olarak çökkünlük, olaylara ve çevreye karşı ilgisizlik, isteksizlik, pek çok aktiviteden zevk alamama, karamsarlık, kendini değersiz hissetme, yaptığı şeylerden dolayı pişmanlık duyma, uyuyamama, yemek yeme isteğinin azalması, cinsel yönden isteksizlik gibi belirtilerle kendinin gösteren bir hastalıktır.
Depresyonda mıyım? Read More »
Gebelerde bulantı bazen önemli bir sorun olabilir. Gebeliğin erken belirtilerinden birisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Sık görülen belirtilerindendir. Medya yapımlarında aniden midesi bulanan ve hemen kusmak için lavaboya koşan kadın görüntüsü seyirciye gebeliği hatırlatsa da, tüm gebelerde bulantı ve kusma bu kadar tipik değildir.
Gebelik bulantısı için öneriler Read More »
Yüksek riskli gebeliklerde, özellikle kalıtsal geçiş gösteren hastalık şüphesi varsa bazı tanısal testler uygulanabilir. Bu testler girişimsel testlerdir, bazen anne adayı ve bebek için riskli olabilir.
Riskli gebeliklerde hangi testler uygulanır? Read More »
Gebelik kadınlarda bazı belirtilerle kendini gösterebilir. Adet gecikmesi gibi belirtiler kişiyi gebelik konusunda şüphelendirir. Ama bu belirti ve bulguların tamamı gebelik dışında başka faktörlerden kaynaklı da olabilir. Gebelik olduğunun netleştirilmesi için gebelik testi yapılması gerekir.
Gebelik testleri nelerdir? Read More »
Yetişkinlerde uyku bozukluğu sık görülen rahatsızlıktır. Buna yol açan yüz civarında hastalık vardır. Bunlardan en önemlisi de uyku apnesidir. Hatta apne en sık rastlanan uyku hastalığıdır denilebilir. Uyku apnesi siz uyurken nefes almanızın durması ve yeniden başlamasıdır.
Uyku apnesi nedir? Read More »
Hepatit B virüsü kronik hepatit, karaciğer sirozu ve hepatoselüler karsinomun en önemli etkenidir. Her yıl yaklaşık 700.000 kişi hepatit B ilişkili hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bunun erken çocukluk döneminde aşılama ile önlenebilmesi nedeniyle DSÖ 1992 yılında Hepatit B aşısının ulusal programlara dâhil edilmesini önermiştir.
Vücudunuzda bağışıklık sisteminizin bir maddeye karşı beklemediğiniz bir yanıt vermesi, ona özgü antikorlar geliştirmesi ve tepki göstermesi alerjidir. Bu maddelere de alerjen denilir. Alerjenler normalde insanlarda reaksiyonlara neden olmaz. Ancak alerjilere yatkın atopik kişilerde reaksiyonlara neden olabilir. Vücudunuz her madde için bu tepkiyi göstermez. Alerjenler genelde kendisine karşı tepki gösterilen maddelerdir. Bazen alerjen olması beklenilmeyen maddelere karşı da çok nadir görülen alerjik reaksiyonlar oluşabilir.
Polenler mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Polen alerjisi, saman nezlesi veya mevsimsel alerjik rinit olarak adlandırır. Her ilkbahar, yaz ve sonbaharda bitkiler, aynı türden diğer bitkileri döllemek için küçük polen taneleri salgılar. Alerjik reaksiyonlara neden olan polenlerin çoğu ağaçlardan ve otlardan gelir. Bu bitkiler rüzgarla hareket eden küçük, hafif ve kuru polen taneleri oluşturur.
Polen alerjisi nedir? Read More »
Hangi maddelere alerjiniz olduğunu tespit edebilmek için yapılan testlerdir. Test yapılırken cildiniz alerjiye neden olduğundan şüphelenilen maddelere maruz kalır ve ardından alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlenir. Cilt testleri allerji olduğunuzda gelişen semptomların belirli bir alerjenle ilgisini ortaya koymak için yapılabilir. Bazen de alerjik reaksiyon atağına sebep olan alerjen maddenin tespiti için yapılabilir. Bu sayede o alerjenden uzak durmanız ataklardan korunmanıza yarayabilir.
Alerji Cilt Testleri Nasıl Yapılır? Read More »
Bebeklik döneminde çocuklarda en sık besin alerjisi sebepleri süt ve yumurta akında görülmektedir. Bebeklerin %1-3’ünde süt alerjisi görülebilmektedir. Süt alerjisinden kasıt anne sütü haricindeki sütlere vücudun bağışıklık sisteminin tepkisidir. Genelde inek sütü kullanıldığı için inek sütü alerjisi olarak da tanımlanır. İnek sütü haricinde koyun, keçi, at, bizon veya manda gibi memelilerin sütü de alerji yapabilir. Çünkü alerjiye neden olan proteinler diğerlerinde de bulunmaktadır.
Süt alerjisi nedir? Read More »
Aşırı gaz çıkarmak normal fizyolojik bir durumdur. Aşırı gaz çıkarmak veya kötü kokulu gaz çıkarmak bazen rahatsızlık verebilir. Ancak bu durum bağırsaklarda şişkinlik ve hazımsızlık ile birlikte oluşuyorsa değerlendirilmesi gereken bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Aşırı gaz çıkarmak, bağırsaklarda şişkinlik ve hazımsızlık Read More »
Kalsiyum, %99’u kemiklerde kalan kısmı kan, kas ve diğer dokularda depolanan, vücutta en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, kanın pıhtılaşması, kasların kasılması, normal kalp ritminin sağlanması gibi önemli görevler üstlenir.
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral: Kalsiyum (Ca) Read More »
Magnezyum vücutta en fazla bulunan 4. mineraldir. Birçok gıda, ilaçta bulunur ve takviye ürün olarak alınabilir. Protein sentezi, kemik gelişimi, kas ve sinir fonksiyonları, kan şekeri kontrolü, kan basıncı düzenlemesi, 300’den fazla enzim için kofaktör olarak görevleri vardır. Kalsiyum ve potasyumun hücre zarı boyunca taşınmasında rol alır.
Magnezyumun (Mg) beslenmedeki önemi Read More »
Prostat kanseri genel olarak kansere bağlı belirtiler verebileceği gibi, büyüyen kanserli dokunun üretraya yaptığı basıya bağlı belirtiler de görülebilir. Prostat kanseri daha çok ilerleyen evrelerde belirti verir. Belirti verdiğinde çoğunlukla etraf lenf nodlarına veya başka organ ya da dokulara yayılım göstermiştir. Önemli olan prostat kanserinin erken dönemde, belirti vermeden tespit edilebilmesidir.
Prostat kanserinin belirtileri nelerdir? Read More »
Serviks kanseri tanısında ilk aşama kapsamlı bir anamnez ve muayenedir. Hastada serviks kanseri açısından risk faktörleri araştırılır. Daha önce yapılan tarama sonuçları değerlendirilir. Serviks kanseri şüphesi olmasa bile her kadının belli aralıklarla tarama testlerini yaptırması kanserin erken tanısı ve tedavisi açısından önemlidir.
Serviks (Rahim ağzı) kanseri tanısı nasıl konulur? Read More »
Tiroid bezi çeşitli nedenlerle büyüyebilir. Normalde erkeklerde kadınlardan biraz daha büyüktür. Tiroid bezi aşırı büyür ve boyundan aşağıya göğüs kemiğinin arkasına doğru ilerlerse, buna retrosternal guatr denir. Guatr gelişme ihtimali erkeklere göre en az 4 kat daha fazladır.
Guatra genel bakış Read More »
Graves hastalığı tiroid hormonlarının artması ve dokulara zarar vermesi sebebiyle gelişen hipertiroidizmin ve tiroktoksikozun en sık nedenidir. Har yaşta görülebilse de en sık 20-50 yaş arasında görülür. Kadınlarda erkeklere göre 5 kat daha fazla görülür.