Ağlayan bebeğinizi nasıl yatıştırabilirsiniz?
Yeni doğan bebeklerde anneleri çaresiz bırakan iki ana sorun görülmektedir. Bebeğin sürekli uyuması veya sık sık ağlaması. Ağlamak bebeklerin en iyi yapabildiği ifade şeklidir. Bütün bebekler ağlar. Bebeğinizin ağlamasına asla öfkelenmemelisiniz. Ağlamasına neyin sebep olduğunu araştırmalısınız. Bütün bebekler ağlar. Ağlaması bebeğin sağlıklı olduğunun da göstergesi olabilir. Çünkü kendisini ifade edebilecek karar kendindedir. Ağlayarak size bakıma ihtiyacı olduğunu söylemeye çalışmaktadır.
Ağlamayan bebek iletişim kurmayan veya kuramayan bebek olabilir. Bazı hastalıklarda bebeğinizin ağlamaya takati bile olmayabilir. Sarılık geçiren bebekler sürekli uyurlar ve uslu dururlar. Aile bebeğin uslu durmasından endişelenmez ve hastalığın tanısı gecikebilir.
Önemli:
Birden ağlayan veya ne yaparsanız yapın susmayan bebeğinizin bezinin ve kıyafetlerinin içerisini kontrol edin. Bazen bezinin içerisine giren bir yabancı cisim, batan bir etiket, acıtan bir cırtcırt veya bir böcek onu rahatsız etmiş olabilir. Bu çok nadir görülen bir durum olsa da kotrol edilmelidir.
Bebeğim neden ağlıyor?
Bazen bebeğinizin ne istediğini bulmak kolaydır bazen de değildir. Sebebi ne olursa olsun ağlayan bebeğin sorununu araştırmak ve ona cevap vermek gerekir. Zaman içinde bebeğinizi tanıdıkça onun neden ağladığını daha kolay tespit edebilirsiniz. Bebeğinizin ağlamalarına cevap vermezseniz daha da şiddetli ağlamaya başlayabilir, hırçın ve huysuz hale dönüşebilir. Bazı ağlamaların hiçbir sebebini bulamayabilirsiniz. Bebek bir süre ağlar, daha sonra rahatlayarak uykuya dalabilir. Bu tür ağlamaların bebeğin deşarj olması ve enerji boşaltması olarak düşünülür.
Bebeğinizin ağlamasının en sık sebepleri şunlardır:
- Acıktığı için ağlıyor olabilir (aranma ve emme hareketleri ile birlikte hafif mırıldanma şeklinde ağlama)
- Altında kirli veya ıslak bebek bezi olabilir (mızmızlanma ile başlayıp sonrasında yoğunlaşan ağlama, rahatsızlık ifadesi)
- Can sıkıntısı ve yorgunluk sebebiyle ağlıyor olabilir
- Sevgi talebi ve sarılmak istiyor olabilir (önce mırıldanma ile başlayıp cevap alamayınca yaygaracı tarza döner, daha sonrasında çığlık atmaya başlayabilir)
- Karnında gaz birikmiş ve onu rahatsız ediyor olabilir (yoğun çığlıklarla başlar bacaklarını germe ve karnında toplama hareketleriyle devam eder)
- Bulunduğunuz ortamın çok veya çok soğuk olması, aşırı görsel veya işitsel uyaran olması (Aşırı uyarılma vardır, yaygaracı ağlamadır, kaçıp kurtulmak ister)
Bebeğiniz sürekli ilgi isteyecektir. 9 ay karnınızda taşındığı için ayrılık anksiyetesi olacaktır. Bebeğinizi kucağınıza almaktan çekinmeyin. Emzirmek her zaman bebeği sakinleştirecektir. Gün içerisinde genelde en yoğun olduğunuz zamanlarda ağlayabilir. Bu sizin ondan en fazla süreyle uzak durduğunuz anlar olacaktır. Bebeğiniz 4. haftadan itibaren daha kuvvetli ağlamaya başlar ve genelde 8 haftalık olduktan sonra ağlamasının şiddeti düşmeye başlar.
Ağlayan bebeğinizi nasıl sakinleştirirsiniz?
Öncelikle bebeğinizin neden ağladığını tespit etmeniz gerekecektir. Bebekler annelerindeki gerginliği hissederler. Sizin sakin olmanız onu da rahatlatacaktır. Çevrenizdeki sakin birisinin onu kucağına alması ve sizin sakinleşmek için kendinizi kısa bir sürede toparlamanız faydalı olabilir.
İlk olarak bebeğinizin hasta olup olmadığını kontrol edin. Bebeğinizin vücut ısısı artmış olabilir, renginde solukluk olabilir, vücudunda herhangi bir şişlik veya yara veya tahriş olabilir, rengi soluklaşmış veya morarmış olabilir, sık nefes alma veya hırıltılı nefes alma olabilir, şiddetli kusma olabilir. Böyle farklılıkları kontrol edin. Şüphelendiğiniz herhangi bir farklılık varsa hekiminize danışın. Bebeğinizdeki değişiklikleri en iyi annesi bilir ve fark eder. İçgüdülerinize güvenin.
Bebeğinizi emzirmeye çalışın. Emzirirken ağlıyorsa ağzı memeye tam oturmadığı için ememiyor olabilir. Pozisyonunu düzeltin. Doğru emdiğini kontrol edin. Bebeğin doğru emmesi için ne yapmanız gerektiğini mutlaka ebenizden uygulamalı olarak öğrenin.
Bebeğinizde bağırsaklarında aşırı gaz birikmiş olabilir. Bebeğiniz yaklaşık dört aylık olana kadar bağırsakları oluşan gazları atmakta zorlanacaktır. Onun gaz çıkarmasına yardım etmelisiniz. Her emzirmeden sonra omuzunuza yüzünü yaslayın ve sırtını hafifçe bastırarak ovalayın. Geğirmesini veya osurmasını duyana kadar veya kısa bir süre devam edin. Bebeğiniz emerken de hava yutabilir ve bunun dışarıya çıkması onu rahatlatacaktır. Dizinizin üstüne yatırarak da bu işlemi yapabilirsiniz. Bunu yaparken bebeğinizin kusmasına dikkat edin.
Bebeğinizin altını kontrol edin. Bebekler altlarında ıslaklık ve kirlilik varsa huzursuz olabilir. Bu refleks bebeğinizi birçok hastalıktan korumaktadır. Aynı zamanda pişik olmasını da önler. Bebeğinizde pişik vb. varsa ağlayarak rahatsızlığını size bildirmektedir. Bebeğinizin altını değiştirirken bacaklarını hafif şekilde gerdirerek karnına doğru dizlerini katlayı bastırın. Yetişkinlerin tuvalet yapması gibi onun da karnını sıkmasını kolaylaştırın. Bu karnında kalan gazı ve dışkıyı atmasını sağlayabilir.
Bebeğinizin bağırsaklarında hala onu çok rahatsız eden gaz veya gerginliğe sebep olan bir durum olabilir. Emme pozisyonundan veya erken oturtulmasından kaynaklı kaburgaları karnına doğru batıyor olabilir. Bu bebeğin ağlamasına neden olacaktır. Halk arasında “eğesi batmış” da denir. Böyle bir durumda mutlaka hekim değerlendirmesi gerekir. Hekime ulaşım güçlüğü yaşanılan durumlarda zaman kazanabilmek için ters gerdirme yapmanız karın içi alanı genişleteceği için onu rahatlatabilir. Ters gerdirme bebeğinize çok nadir yapacağınız bir uygulamadır. Bilmiyorsanız yapmamanız önerilir. Bebeğinizi yüz üstü yumuşak bir yere yatırın. Kollarından başlayarak sırtına ve bacaklarına hafifçe bastırarak masaj yapın. Masaj yaparken kol ve bacaklarını hafif hafif esnetmeye çalışın. Yaklaşık beş dakika masaj yetecektir. Yeterince esnek olduğunu düşündüğünüzde önce sağ elini arkadan sol topuğuna doğru yaklaştırın. Değdirmek için zorlamayın. Topuğunu çekerken dizlerini katlayın ve yaklaşmasını kolaylaştırın. Sonra sol kol ve sağ topuğu birbirine yaklaştırın. İkinci defa tekrar sağ el ve sol topuğu biraz daha birbirine yaklaştırın. Sonra sol el ve sağ topuğu biraz daha birbirine yaklaştırarak ikinci turu bitirin. Üçüncü ve son defada sağ el ile sol topuğu ve sol el ile sağ topuğu sırasıyla birbirine hafifçe değdirin ve bırakın. Bu hareketleri yaparken bebeğinizi aşırı zorlamayın. Üç tur sonunda göbek hizasından yaklaşık on santimetre genişliğinde ince bir tülbent ile belini çepeçevre sarın. Sargının çok gevşek olmamasına veya aşırı sıkı olmamasına dikkat edin. 24 saat sonra tülbenti çıkarın. Böylece bebeğinizin karnında acıya sebep olan bir katlantı veya batma veya aşırı gaz birikimi azalacaktır. Ancak bebeğin ağlaması geçmezse veya bu sürede sağlık hizmetine ulaşım imkânı oluşursa mutlaka hekiminize danışın.
Bebeğiniz sıcaktan rahatsız olmuş olabilir. Onu üşümesin diye çok fazla giydirirseniz veya fazladan battaniye ile sarmalarsanız sıcak olabilir. Bebeğinizin bulunduğu ortamın 21-23 °C olması yeterlidir. Uyurken de bulunduğu ortamın 18-21 °C olması yeterlidir. Bebeğinizi kendinizden bir kat fazla giydirmeniz üşümemesi için yeterlidir. Elleri ve ayakları soğu olsa da vücut ısısını kontrol edin.
Arka planda hafif bir ses veya sizin mırıldanmalarınız bebeğinizi rahatlatabilir. Bebeğinizin kulağına tatlı ve hafif ses tonunuzla onu rahatlatabilecek ritmik güzel sözler söyleyin. Bu bir şarkı veya ninni de olabilir. Sallanan bir sandalyede kucağınızda birlikte sallanmanız veya ev içinde kanguru giysilerle turlamanız faydalı olabilir. Bebeğinizi asla sarsmayın.
Bebeğiniz hiçbir sebep olmadan sadece temas ve ilgi istiyor olabilir. Bunu ondan esirgemeyin. Onunla konuşun. Sesiniz duyması dahi onu sakinleştirebilir. Ilık bir banyo da onu rahatlatabilir.
Bazen ne yapsanız olmayabilir. Sebebini bilseniz dahi bebeğinizin ağlamasını durduramayabilirsiniz. Mutlaka yardım isteyin. Size yardım edebilecek aile fertleri, sağlık ekipleri veya arkadaşlarınız olabilir.
Çok uyuyan bebeğinizi nasıl uyandıracaksınız?
Bebeğinizi uyandırırken başını okşayıp onunla konuşmanız rahat uyanmasını sağlayabilir. Bu yeterli olmazsa bebeğinizi kolunuza yatırıp alttan başına elle destek vererek kollarını hareket ettirip konuşarak uyandırabilirsiniz. Bu da yeterli olmazsa avuçlarına hafifçe bastırıp eliniz tutmasını sağlayabilirsiniz. Ellerini kaldırıp aniden serbest bırakmanız onun reflekslerini çalıştırır ve uyanmasını sağlar.